Wykorzystania lawendy o których nie miałeś pojęcia
Lawenda – rodzaj roślin z rodziny jasnotowatych, która obejmuje ponad 40 gatunków. Rośliny te pochodzą z obszaru śródziemnomorskiego od Wysp Kanaryjskich po Indie. Gatunkiem typowym dla tej grupy roślin jest Lavandula spica L. W polskich ogridach najczęściej sadzona jest lawenda wąskolistna zwaną też angielską (Lavandula angustifolia).
Te wiecznie zielone krzewy o charakterystycznym zapachu, przenoszą nas wyobraźnią do słonecznych krain znad Morza Śródziemnego. Lawenda kwitnie od połowy czerwca do września. Badania wykazały, że zapach lawendy zwiększa fale alfa w części mózgu, która jest odpowiedzialna za relaks.
Zanim na świecie pojawiły się antybiotyki, zamiast nich używało się olejku lawendowego, który posiada znakomite właściwości antyseptyczne i niszczy bakterie. Starożytni Rzymianie zawsze zabierali go na front, w średniowieczu leczono nim dżumę, a w czasie I wojny światowej opatrywano nim rany poszkodowanych żołnierzy.
Jej nazwa pochodzi od łacińskiego czasownika „ lavare”, co oznacza dosłownie: „myć się”. Od zarania dziejów roślina ta służyła człowiekowi do wyrobu naturalnego mydła i perfum. Po zmieszaniu z popiołem węgla drzewnego stanowiła niezwykle skuteczną pastę do zębów o właściwościach wybielających. Dodawano ją do kąpieli w gorących beczkach z wodą, a nawet do kościelnych kadzideł.
Stwierdzono doświadczalnie, że olejek lawendowy wpływa kojąco na bóle głowy, stany napięcia, ogranicza uczucie niepokoju i pomaga się skoncentrować.
Dzisiaj wykorzystywana jest nie tylko w celach ozdobnych ale też jako składnik kosmetyków, past czy suplementów.
Ty też możesz w prosty sposób zacząć wykorzystywać moc lawendy w swoim domu.
Sposoby na wykorzystanie lawendy
Uspokajająca lemoniada : 1 łyżkę suszonej lawendy zalej wrzątkiem i zostaw pod przykryciem na 5 minut. Odcedź, dodaj kilka pokrojonych listków mięty, 5 plasterków imbiru, 3 szklanki zimnej wody oraz pokrojoną w plasterki cytrynę.
Napar z lawendy : 1 łyżeczkę lawendy zalej wodą w temperaturze około 96 stopni, przykryj o odczekaj 5 minut. Dodaj plasterek cytryny i miodu według uznania.
Kąpiel w lawendzie : nalej do wanny gorącej wody i wrzuć kilka kwiatków dzikiej lawendy.
Olejek lawendowy : skrop płatek bawełniany i umieść go w kieszeni lub.. w staniku. Odpowiedni zapach, wylewający się w dekoltu lub innego miejsca, będzie działał kojąco. Możesz też dodać kilka kropel do kąpieli lub masażu.